Bildungsurlaub im Kloster Bursfelde 

Wie gelingt es, in einer Arbeitswelt voller Informationen, Unterbrechungen und ständiger Erreichbarkeit konzentriert und handlungsfähig zu bleiben? Digitale Kommunikation, Zeitdruck und parallele Aufgaben fordern unsere Aufmerksamkeit täglich heraus. Häufig bemerken wir erst spät, wie sehr die Vielzahl äußerer Reize unsere Konzentration, unsere Entscheidungen und unseren Umgang mit anderen Menschen beeinflusst.

Im Mittelpunkt des Bildungsurlaubes stehen die Zusammenhänge zwischen (digitaler) Reizverarbeitung und Aufmerksamkeit. Einen praktischen Schwerpunkt bilden dabei angeleitete Körperübungen aus dem Qi Gong. Qi Gong ist eine traditionelle Methode aus China zur Entspannung, Stressreduktion und Gesundheitsstärkung. Die Verbindung von Bewegung, Atmung und bewusster Aufmerksamkeit fördert die innere Ruhe und Konzentration. Die Übungen werden mit fachlichen Impulsen, Reflexionsphasen und moderierten Gesprächsrunden verknüpft. 

Weitere Inhalte:

• Theoretische und praktische Einführung in die Grundlagen des Qi Gong
• Qi Gong Übungen für den Arbeitsplatz zur Selbstregulation, Entspannung und Gesundheitsförderung
• Achtsamkeitsübungen in der Natur zur Förderung der Konzentration und Aufmerksamkeit
• Erkennen typischer Quellen von Reizüberflutung im beruflichen und privaten Alltag 
• Reflexion der Auswirkungen von Informationsdichte, Multitasking und digitaler Dauerpräsenz 
• Entwicklung von Strategien zum Umgang mit Daueranspannung im beruflichen Alltag

Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW beantragt. 
Das Angebot richtet sich an Beschäftigte aller Berufsgruppen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Für diese Veranstaltung gelten gesonderte Rücktrittsfristen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.

Montag 04.10.2027 (11 Uhr) - Freitag 08.10.2027 (14 Uhr)
Ort: Geistliches Zentrum Kloster Bursfelde, Klosterhof 5, 34346 Hann. Münden
Leitung: Bernd Joachim, Dipl. Sozialpädagoge, Qi Gong Lehrer
Anja Halatscheff, M.A. Supervision und Beratung, Qi Gong Lehrerin
Gebühr: 585 € inkl. ÜN/VP im EZ mit DU/WC, Seminarleitung.
Die Anreise erfolgt selbstorganisiert.
TN-Zahl: mind. 10, max. 12 | Anmeldung bis 13.08.2027

Für ehren- und hauptamtliche Mitarbeitende der Lippischen Landeskirche und ihrer Einrichtungen sowie für ehrenamtliche Kirchenälteste gilt ein ermäßigter Preis. Bitte sprechen Sie uns an.