Yoga und Entspannung im Garten der Stille

Mit der Sommersonnenwende beginnt der astronomische Sommer. Die Tradition, den längsten Tag des Jahres zu feiern, reicht bis in die vorchristliche Geschichte der Menschheit. Das christliche Johannisfest, das nordische Mittsommerfest: sie alle bilden einen Wendepunkt im Jahreslauf, in dem das Licht eine besondere Rolle spielt. 

In der Tag- und Nachtgleiche erreicht die Sonne ihren höchsten Stand und die Tage werden von nun an wieder kürzer. Das bedeutet auch Halbzeit. Eine Wendezeit, die dazu einlädt, sich eine Atempause zu gönnen. In der Mitte des Jahres innehalten, zurückschauen und nach vorne blicken: Was hat mich in den vergangenen 6 Monaten begleitet? Was darf sich noch entfalten und wachsen? 

Mit sanften Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen und in Gesprächen nehmen wir uns an diesem Tag gemeinsam dazu Zeit. Die Übungen finden sowohl im Freien als auch im Seminarraum statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

In Kooperation mit dem Institut St. Bonifatius.

Samstag 19.06.2027, 9.30 - 15.30 Uhr
Ort: Institut St. Bonifatius, Auf dem Kupferberg 1, 32758 Detmold
Referentin: Birgit Klose, Yogalehrerin BDY/EYU
Gebühr: 65,00 € inkl. Mittagsimbiss, Kaffee/Tee, Seminarleitung
TN-Zahl: mind. 10, max. 14
Anmeldung bis 01.06.2027