Achtsamkeit

Seminar Nr. 2218

 

Das Achtsamkeitsseminar wird im Herbst 2022 wieder als Zoom-Angebot durchgeführt – In Kooperation mit "Kirche der Stille".

Es findet regelmäßig am Dienstag von 17.00 – 18.00 Uhr statt, Start am 18.10.!

weitere Termine:
25.10.,
Feiertag
08.11., 15.11., 22.11.,-
Pause
06.12., 13.12., 20.12.,
 

 Achtsamkeit kann bedeuten:

- atmen
- aufmerksam sein für den aktuellen Moment,
- im Hier und Jetzt leben,
- einfach da-sein ohne Erwartung und Leistungsdruck,

das klingt so einfach, und fällt doch oft schwer angesichts der täglichen Aufgaben, der vielfältigen Reize und der vielen Gedanken im eigenen Kopf.

Neben dem Zoom-Angebot führen wir auch drei Abende in Präsenz durch, die der Vertiefung dienen können und ein stärkeres Erleben in der Gruppe ermöglichen.

Dienstag ab 18.30 Uhr am 30.08., 27.09.,und 29.11.
Teilnahmebeitrag, jeweils 10 €;

Leitung: Maria Beineke-Koch und Britta Rolf, Kirche der Stille

 

18.10.2022

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