24-FV217

Bevor die Adventszeit beginnt, laden wir Mütter zu einer kleinen „Me-Time“ in einem entspannen Rahmen ein. Der Workshop bietet verschiedene Anregungen für Körper, Seele und Geist hinsichtlich der eigenen Stressbewältigungs-strategien:

• praktische Entspannungstechniken, die helfen im Alltag zur Ruhe zu kommen
• Impulse zum Thema Stressbewältigung
• Austausch mit anderen Müttern
• Zeit für sich selbst mit Atem- und Meditationsübungen

Mit Ruhe, Musik, Impulsen und Körperübungen richtet sich der Kurs an Mütter, die ihren Alltag entspannter und gelassener mit den eigenen Wohlfühlmomenten gestalten möchten. 
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und eine entspannte Zeit mit Ihnen!

Ort:           Calvinsaal, Landeskirchenamt, Leopoldstr. 27, 32756 Detmold 
Leitung:   Vanessa Strate, Sozialarbeiterin B.A.
Gebühr:   10,00 €
TN-Zahl:   mind. 8, max. 12